Katholisches Bildungswerk

Herzlich willkommen beim Kath. Bildungswerk Nüziders! Wir sind Teil des Kath. Bildungswerk Vorarlberg, einer anerkannten Erwachsenen-Bildungseinrichtung in unserem Land.

Wir bieten Bildungsveranstaltungen zu unterschiedlichen Themen an und freuen uns auf Ihren Besuch bei unseren Vorträgen und Veranstaltungen.

ALT.JUNG.SEIN.

Fit an Körper, Geist und Seele

Sie möchten auch in Zukunft geistig fit, beweglich und aktiv sein? Dann nehmen Sie an unserem speziellen Trainingsprogramm „ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter“ für Menschen ab 60 Jahren teil. Dieses kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining bietet eine gute Grundlage, um dem altersbedingten Leistungsabbau des Gehirns und der körperlichen Beweglichkeit entgegen zu wirken. Spielerisch und humorvoll können Sie in Ihrem eigenen Tempo etwa bei Wort- oder Zahlenrätseln Ihre Merkfähigkeit und Konzentration verbessern und einfache Körperübungen verhelfen Ihnen zu einer besseren Stand- und Trittsicherheit. Sie erhalten auch Informationen, die das Leben im Alter leichter machen, etwa Ernährungs- oder Sicherheitstipps, und das Entdecken der eigenen Kraft- und Sinnquellen wird gefördert.

Der Kurs umfasst 5 Einheiten zu je 1,5 Stunden. Jeder und jede kann mitmachen. ALT.JUNG.SEIN. macht Freude und ist ein hilfreicher Beitrag zur Demenzvorbeugung und Sturzprävention.

Information und Kursanmeldung: